ALEXANDRE : Créateur du site Manger Vivant : j’aide les personnes à perdre du poids durablement et à améliorer leur état de santé général.
– Mon histoire : Comment j’ai perdu 25 kilos sans régimes restrictifs…
A la fin de mon adolescence j’ai commencé à me poser des questions sur ce qu’il y avait dans mon assiette, j’avais quelques kilos en trop et j’avais envie de retrouver un corps plus harmonieux.
Après quelques recherches, je suis tombé sur divers régimes amaigrissants et j’ai essayé au comble de mon ignorance le régime « hyper-protéiné » qui est bien connu du grand public !
MARIE : 37 ans, je suis passionnée et experte en alimentation vivante & ancestrale !
Au début de la trentaine j’ai commencé à me poser des questions sur ce qu’il y avait dans mon assiette, car j’étais devenue sans m’en rendre compte en fatigue chronique…
J’ai découvert les nombreux bienfaits de l’alimentation vivante et du sport dont j’ai approfondi les connaissances et testé sur moi dans les moindres détails. J’ai aussi constaté aussi que ce mode de vie avait maintenu ma jeunesse d’une manière très efficace ! 🙂
Je suis là pour vous accompagner vers la meilleure forme de votre vie !
GUILLAUME : 24 ans, autodidacte, amoureux de fitness et de musculation !
J’ai acquis de nombreuses connaissances et expériences sur l’entrainement et la nutrition sportive ! 🙂
Mon but est de partager ma vision du fitness et donner des conseils aux personnes qui souhaitent devenir la meilleure version d’eux même.
VALENTIN : Le rédacteur, diplômé du secteur de la remise en forme (STAPS), je suis passionné par l’activité physique, la remise en forme et l’alimentation saine.
Passionné par l’alimentation vivante, la santé et le bien être, c’est avec plaisir que je partage avec vous mes connaissances pour que vous puissiez apprendre à pêcher de vous même et redevenir acteur de votre santé.