Boutons sur le visage, cicatrices d’acné, acné d’adulte : voilà des problèmes pas très glamour qui gâchent la vie de nombreuses personnes.
Il s’agit pourtant de symptômes importants car ils reflètent l’état de santé général d’une personne.
Dans cet article, je vais partager avec vous la cause réelle de l’apparition de boutons d’acné et comment éradiquer le problème de façon naturelle.
L’ Acné adulte vue par les médecins :
Il y a quelques semaines, je suis tombé sur l’émission « Allo Docteurs » diffusée sur France 2.
Le sujet de l’émission était « Comment faire la peau à l’acné ».
Je suis resté subjugué par le témoignage d’une femme de 32 ans souffrant de boutons d’acné avec de nombreuses cicatrices :
Cette personne raconte dans le reportage qu’elle a ces boutons sur le visage depuis plus de 12 ans et que malgré de nombreux traitements, le problème s’aggrave de jour en jour.
Elle est même obligée de se mettre des tonnes de maquillage pour essayer de cacher son problème de peau…
La cause des problèmes de peau n’est pas votre peau :
Lorsqu’un symptôme apparaît sur un organe (oui, la peau est un organe !), la cause du problème est rarement l’organe en question.
Notre corps est une machine très sophistiquée et nos organes ne travaillent jamais de façon individuelle.
Se barbouiller de crème chimique sur le visage ne servira à rien si ce n’est déplacer le problème !
Pourquoi avons-nous des boutons d’acné ?
Pour comprendre ce phénomène, il faut savoir que notre corps possède des portes de sortie (les émonctoires) qu’il utilise pour évacuer ses déchets :
Nos 4 émonctoires sont : Les intestins, les reins, la peau et dans une moindre mesure les poumons.
Lorsque que les intestins et/ou les reins sont saturés, le corps utilise la peau comme porte de sortie.
L’acné apparaît donc lorsque notre système éliminatif principal est saturé.
Selon notre patrimoine génétique, les symptômes peuvent être différents et c’est pourquoi certaines personnes ont plus d’acné que d’autres.
Cela n’a donc rien d’un problème local, il faut simplement corriger la cause des causes.
Il y a un signe facile a reconnaître qui démontre une faiblesse au niveau des reins : Les contours foncés autour des yeux.
Pour revenir à la personne vue plus haut, je vous laisse regarder le contour de ses yeux…
Le dermatologue présent dans le reportage ne lui pose aucune question sur son mode de vie et sur son alimentation ! Il est en train de lui prescrire du Roaccutane, un médicament très controversé à causes de ses nombreux effets secondaires…
Il faudrait être aveugle pour penser que le seul problème de cette femme est son acné au visage, il s’agit d’un problème global.
Quelle sont les solutions pour éradiquer l’acné naturellement ?
Pour résoudre les problèmes d’acné, il faut se poser cette question : pourquoi nos intestins et nos reins ne fonctionnent plus correctement ?
Souvent, le problème est que nous apportons trop de toxines à notre organisme et celui-ci est complètement saturé.
Les toxines peuvent venir directement de votre alimentation (essayez de manger des pizzas pendant un mois sans avoir de boutons…) mais aussi d’une hygiène de vie qui empêche votre système éliminatif de bien fonctionner (manque de sommeil, stress).
Pour ma part, j’ai été sujet à l’acné pendant quelques années, un peu comme tout le monde à l’adolescence, mais je voyais bien que c’était lié en très grande partie à mon mode de vie.
Lorsque j’ai changé mon alimentation (voir mon article : La pyramide alimentaire idéale) j’ai vu d’énormes changements et maintenant je n’ai quasiment plus d’acné (il m’arrive encore d’en avoir lorsque je fais trop d’écarts ou pendant des périodes de stress).
Je sais donc de quoi je parle et je peux vous assurer que les problèmes d’acné ne se soignent pas avec des traitements pour la peau !
Actions à mettre en place pour diminuer et éradiquer l’acné (et pas mal de problèmes de peau au passage !) :
Côté alimentation et remède naturel :
- Diminuez fortement ou arrêter de consommer des produits laitiers (voir mon article « Les produits laitiers : bons ou mauvais pour la santé ? »)
- Diminuez fortement les sucres raffinés
- Réduisez au maximum les produits transformés (céréales raffinées, produits industriels)
- Augmentez la portion de fruits et légumes (à la croque, en jus, smoothie)
- Buvez de l’argile verte (c’est un véritable aspirateur à toxines)
- Utilisez des plantes médicinales pour soutenir vos reins et vos intestins (persil, fenouil, pissenlit…)
Côté hygiène de vie :
- N’utilisez plus de crème hydratante ou nettoyante chimique, si vous avez la peau sèche utilisez de l’huile de coco qui sera bien plus efficace !
- Sommeil : Privilégiez un sommeil de qualité afin de favoriser l’élimination qui est très active pendant cette phase.
- Stress : Régulez au maximum les facteurs de stress afin de ne pas rajouter de toxicité dans l’organisme.
Attention : Ne prenez surtout pas de Roaccutane ou de Accutane comme est en train de faire la patiente que nous avons vue plus haut.
Cela va simplement boucher et assécher votre peau. Il est possible que vos boutons d’acné disparaissent mais la toxicité de votre corps ne fera qu’augmenter et les effets secondaires de cette molécule chimique (l’isotrétinoïne) sont catastrophiques (fatigue, anxiété, stress, dépression, boulimie…).
De nombreux procès sont en cours aux Etats Unis et il est fort probable que ce médicament soit bientôt interdit en France.
Crédit photo : Allo Docteur, France 5, 28/10/2014